රොෂ්නි සංග්වි (පෝෂණවේදිනිය) උස, වයස, පෙම්වතා, පවුල, චරිතාපදානය සහ තවත් දේ

ජෛව / විකී
අන්වර්ථ නාමය	වීගන් කලීසි
වෘත්තිය (ය)	ශාක පදනම් කරගත් පෝෂණවේදියෙක්, යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙක්
භෞතික සංඛ්‍යාලේඛන සහ තවත් දේ
උස	සෙන්ටිමීටර වලින් - 161 සෙ.මී. මීටර වලින් - මීටර් 1.61 අඩි සහ අඟල් වලින් - 5 ’3”
බර (දළ වශයෙන්)	කිලෝග්‍රෑම් වලින් - 55 කි රාත්තල් වලින් - රාත්තල් 120 යි
අක්ෂි වර්ණය	තද දුඹුරු
හිසකෙස් වර්ණය	කලු
පෞද්ගලික ජීවිතය
උපන්දිනය	1989 පෙබරවාරි 27 (සඳුදා)
වයස (2020 වන විට)	අවුරුදු 31 යි
උපන් ස්ථානය	බැංගලෝර්
රාශි චක්‍රය	මාළු
ජාතිය	ඉන්දීය
උපන් නගරය	බැංගලෝර්
පාසලේ	බෝල්ඩ්වින් බාලිකා උසස් පාසල, බෙංගාලුරුව
විද්‍යාලය / විශ්ව විද්‍යාලය	නිව් යෝර්ක් රාජ්‍ය විශ්ව විද්‍යාලය, බෆලෝ
අධ්යාපන සුදුසුකම්	සායනික සමාජ වැඩ පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති
ආහාර පුරුද්ද	නිර්මාංශ
ආගම	අනන්තය
ලිපිනය	එච්එස්ආර් පිරිසැලසුම, බැංගලෝරය, ඉන්දියාව
විනෝදාංශ	විවිධ සංස්කෘතීන් ගවේෂණය කිරීම
පච්ච	ඇයගේ සිරුරේ බොහෝ පච්ච කොටා ඇත. එකක් 'මට ආශීර්වාද!' ඇගේ වම් මැණික් කටුවෙහි සහ අනෙක් පස ඇගේ දකුණු උරහිසට ආසන්නයේ 'සාලුඩ් මි ෆැමිලි' පච්චයක් ඇත.
මතභේද	කිසිවක් නැත
සබඳතා සහ තවත් දේ
විවාහක අවිවාහක බව	අවිවාහක
කටයුතු / පෙම්වතුන්	එස්.ඊ.ඕ සිං
පවුලේ
සැමියා / කලත්‍රයා	එන් / ඒ
දෙමාපියන්	පියා - හිමාන්ෂු සංග්වි මව - අර්චනා සංග්වි
සහෝදර සහෝදරියන්	සහෝදරයා - නැත සහෝදරිය - අංජලී සංග්වි

රොෂ්නි සංග්වි

රොෂ්නි සංග්වි ගැන එතරම් නොදන්නා කරුණු කිහිපයක්

රොෂ්නි සංග්වි යනු ඉන්දියානු යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු සහ පෝෂණවේදියෙකි. ඇය ඉන්දියාවේ ප්‍රමුඛතම ශාක පදනම් කරගත් ක්‍රීඩා පෝෂණවේදිනියක සහ පරිවර්තන විශේෂ special වරියකි.

ඇගේ ශරීර සුවතා ගමන ආරම්භ වූයේ ඇය අමතර ශරීර බරක් දැරූ විටය. ඇගේ බර වැඩිවීම නිසා ඇය මානසික අවපීඩනයට පත්වීමට පටන් ගත් නමුත් ඇය එය අභියෝගයක් ලෙස ගෙන නැවත හැඩයට පැමිණීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත් අතර, ඇයගේ වෙහෙස හා කැපවීමෙන් ඇය එය සාර්ථකව කළාය.

රොෂ්නි සංග්වි ජිම් එකේ

විරාත් කෝලිගේ ජීවිත ඉතිහාසය

පසුව ඇය යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට තීරණය කළාය. ඇය ACE පුද්ගලික පුහුණුකරු, ජිම් ස්ටොපානිගේ කෙටිමං සිට ප්‍රමාණය දක්වා සහ ගෝල්ඩ්ස් ජිම් විශ්ව විද්‍යාල සහතික කිරීම ඇතුළු විවිධ වෘත්තීය සහතික ලබා ගත්තාය.

ඇය සිය යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානය ‘ආර්.ඒ. යෝග්‍යතාවය’ ආරම්භ කර ඇති අතර විවිධ රටවලින් සේවාදායකයින් සිටී.

යෝග්‍යතා තරඟයකදී රොෂ්නි සංග්වි

ඇය වැඩ කරන්නේ බෙංගාලූරියේ පිහිටි “ගෝල්ඩ්ස් ජිම්” හි ව්‍යායාම ශාලාවක අධ්‍යක්ෂවරියක ලෙසය.

ඇයගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා සැසි පහ හරහා, එක් අයෙකු පුහුණු කිරීම තුළින් බර අඩු කර ගැනීමට ඇය මිනිසුන්ව පොළඹවයි. සෞඛ්‍යය හා යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ තොරතුරු ඇය සිය වෙබ් අඩවියේ බෙදාගෙන ඇත roshnisanghvi.com .

ඇය හෝමෝන අසමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා medicine ෂධයක් ලෙස ගෝලීය පෙරළියක් සහිත දේශී පෝෂණ ආහාරයක් අනුගමනය කරයි.

විරාත් කෝලි ව්‍යායාම සහ ආහාර වේල

සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී, එවැනි යෝග්‍යතා ක්‍රමයක් අනුගමනය කිරීමට ඇයව පෙලඹවූයේ කුමක්දැයි ඇසූ විට. ඇය කිව්වා,

ව්‍යායාම සෞඛ්‍යයට හා සතුටට හේතු වන බව දන්නා කරුණකි. මම නිව් යෝර්ක්හි පදිංචිව සිටියදී මගේ පියා අසනීප වී රෝහල් ගතව සිටින බව මට දන්වා නිවසින් අනපේක්ෂිත ඇමතුමක් ලැබුණි. මට එක රැයකින් NYC සිට ඉන්දියාවට යාමට සිදු විය. මගේ පියා මාසයකට වැඩි කාලයක් රෝහලේ සිටියදී ව්‍යාපාරයේ දෛනික කටයුතු කරගෙන යාමේ වගකීම මා වෙත පැවරුණි. සායනික සමාජ වැඩ පසුබිමකින් පැමිණි මට ඒ වන විට ව්‍යාපාර බුද්ධියක් නොතිබුණි. එය මාස කිහිපයක් දුෂ්කර විය. වැඩි සහයෝගයක් නොමැතිව, මම කිහිප වතාවක්ම අසමත් විය. සෑම දිනකම මම කල්පනා කරන්නේ මගේ තාත්තා පමණක් ඔහුගේ සෞඛ්‍යය ගැන හොඳ සැලකිල්ලක් දැක්වූවා නම්, සමහර විට මෙම තත්වය කිසිදා නොපැමිණෙනු ඇත. වසර කිහිපයක් පහළින් එය අර්ථවත් විය. සෑම දෙයක්ම වඩා හොඳ යහපත සඳහා යොමු විය. යෝග්‍යතාවය ව්‍යාප්ත කිරීමට මගේ අභිප්‍රේරණය ලැබෙන්නේ මෙම සිදුවීමෙනි. නිරෝගීව සිටීම සහ ඔවුන්ගේ දරුවන්ට වඩා හොඳ ආදර්ශයක් වීම සෑම දෙමාපියෙකුගේම සදාචාරාත්මක වගකීම බව මම විශ්වාස කරමි. ”